Результаты проводимых в США исследований на людях, страдающих заболеваниями десен
Недавние исследования в США, проводившиеся на людях, страдающих заболеваниями десен, показали, что витамин С хорошо влияет на профилактику воспалительных процессов формирующихся в полости рта.
Среди участников эксперимента были как курящие, так и некурящие люди. Участники должны были съедать не меньше 2-3 цитрусовых плодов в день. По истечении трех недель выяснилось, что уровень витамина С в организме повысился у всех, правда у курящих людей увеличение было на 35% меньше, чем у некурящих. Особенно полезно употреблять в еду грейпфрут, ведь в нем содержится около 90 мг витамина С на каждый плод. Витамин С влияет положительно не только на полость рта, он полезен и для всего организма в целом, поэтому старайтесь чаще употреблять цитрусовые!