Хожу регулярно на гигиену-почистить налет, покрыть фторосодержащим раствором чтобы не дожидаться образования зубного камня и прочих проблем. Несколько лет назад доктор Ахмед мне спас два зуба теперь слежу чтобы не допустить эксцесса.